コリン corrine

コリン corrineでは、私の日々の経験から、家庭で精油の香りを楽しんだり、心身のバランスを取り戻すための安全な製品やその使い方などをご紹介しています。これらを安全に使うことができるよう、必ずお読みになって個人の責任においてご使用ください。

フレッシュハーブ、ハーブティー、精油などを使用するとき気をつけないといけないことがあります。禁忌事項をよく読んでお使いください。
（注）禁忌事項の記載はこのWebサイトでご紹介しているものに対するものなっています。

妊娠中の方、病気の治療を受けている方、病院の薬を飲んでいる方、重度の病気を患っている方は自己判断でのハーブの使用を避けてください。必ず専門医にご相談ください。
また、７歳未満の子どもさんや高齢の方は、一般の使用量の半分以下の濃度での使用をおすすめします。

□禁忌事項
参考：アロマテラピー辞典 パトリシア・デービス著

てんかんの方が使用できない精油
ヒソップ
セージ
フェンネル（スイート）
ワームウッド
ローズマリー

妊娠中に使用できない精油
クラリセージ
サイプレス
シダーウッド
ジャスミン
ジェニパー
ゼラニウム
タイム
タラゴン
ナツメグ
バジル
バーチ
ペパーミント
マージョラム
没薬
ローズマリー

妊娠初期3ヶ月間は使用を避けるべき精油
カミツレ
ゼラニウム
バラ
ラベンダー
これらの精油は妊娠初期後の使用時も注意が必要です。少量を十分に希釈して使用してください。流産歴がある方は妊娠初期3ヶ月を過ぎても一切使用しないでください。

毒性、あるいは慢性毒性の危険のある精油類
オレンジ
シダーウッド
シナモン葉
タイム
ナツメグ
バジル
ヒソップ
ユーカリ
レモン
これらの精油は注意して使用してください。続けて使用する際には2〜3日以上の長期にわたって使用しないでください。

皮膚刺激のある精油類と皮膚感作性をもつ精油
アンジェリカ
オレンジ
クローブ（皮・花芽・葉）
シトロネラ
シナモン葉
ジンジャー
ナツメグ
ブラックペッパー
ペパーミント
レモン
レモングラス
レモンバーベナ
これらの精油は全て、必ず10％までの濃度に希釈して使用してください。

光感作作用がある精油類
アンジェリカ
オレンジ
ベルガモット
レモン
この精油を使用したまま日光に皮膚をさらさないようにしてください。
　

□精油の取り扱いについて
パッチテスト
肌の弱い人は使う前にパッチテストをしましょう。
スイートアーモンドなどのベースオイルに１〜２パーセントの精油をまぜて腕の内側に
少し塗ってみてください。赤くなったり湿疹がでる人は使用をやめましょう。
保存方法
直射日光をさけ、冷暗所に保存しましょう。
柑橘系の精油は６ヶ月、その他のものも１年以内に使い切りましょう。
子どもの手の届かないところに置きましょう。