Web じゃなる
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どうも〜ご無沙汰しております！
最近書き込みの名前にはブログタイトルを使用しております。 待っておりましたよ〜 必ず帰ってきてくださるものと信じて、チラミチラミの繰り返し・・・。 実は私もDエットを計画しております。 まずは食生活からとおもいまして、例の［炭水化物］Dエットを実行中であります。 早いもので１ヶ月となりますが、以前変化なし（逆に増えてるとの意見も…） 原因は炭水化物減の空腹を埋めるための、尋常じゃない大根サラダごまドレ暴食のせいです。 食と運動をバランスよくこなしていけるようにならないとだめですよね〜。 そんなこんなで、私もウォーキングにチャレンジしてみようかと・・・。 長井市南部に黄色のビバンダム現わる！！ |
久しぶりですねぇ
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ナニッ、黄色のビバンダム出現！？
それなら偵察に長井市南部までウォーキングせねば。 今のところ何とか早朝ウォーキングを習慣付けております。 そのおかげでヘルスメーターの針がジワリジワリときてますぜ。 ただ、超スーパースペシャル運動不足だった私の身体。 それが連日の過酷？なウォーキングに筋肉がビックリしたのか 背中がパンパンに張ってあまりにも苦しいものだから 時間作って針灸してもらってきましたよ。 「過ぎたるは…」ってヤツですね。 って言うか、30分くらいしか歩いてないけど…。 また、ちょくちょく書き込みますので遊びに来て下さい。 私も実はアシタメくんのブログはチェックしているのですよ。 今度書き込みますね。 |
copyright/janal-do
年度も変わったことだし、ここらで生活をリセットするべく
早朝ウォーキングを始めました。
たかだかウォーキングでも始めるまでの長かったこと…。
詳しくはその内に。
早朝５時２０分、セットしていたケータイの目覚ましで起こされ
勢いよく布団を足で蹴散らして起床。
今日から新しい年度、新しい生活、そして新しい自分の始まりだ。
何にでも勢いつけて始めねば。
勢いつけて服を着替え、玄関の戸を勢い良く開けて爽やかな空気をおもいっきり吸ってみる。
…。うっ寒っ。おまけにミゾレじゃん。今日はやめとこ。
爽やかな春の日差しを浴びながら歩くハズだったのに…。
すぐヘコむオレ。でも、立ち直るのはもっと早いのが自分のいいところ。
いやいや年度も変わったし、オレも変わらねば。
って言うか、オレ、年度なんて関係ねぇけど。
まぁ、そんな事はどうでもいい事で、とにかく「やる」と決めたのだから
まずは一歩を踏み出そう。
寒さが身に堪えるのでドッサリ着込んで腕を大きく振りながら大股で散歩。
通りのガラス越しに観る我が姿は、まるでロシア軍の行進ですな。
こんなに寒くても通り過ぎるお兄さんはタイトな着こなしで颯爽と犬のお散歩。
でも我が姿はどうみてもビバンダム。
いつか見ていろオレだって。
とにかく、このウォーキングの目的はダイエット。
最低５�圈△任�れば１０kgは減らしたい。
いつになる事やら…。でも今日の収穫は一歩踏み出せたこと。
ウン、よしよし、オレ。