レインボープラン推進協議会

１１月１５日、伊佐沢コミュニティ施設にて、寿限無講座「レインボー野菜de健康ごはん」を開催しました。
通算１４回目となる今回は、長井市の食生活改善推進員の方々を講師にお招きして、カンタンおいしい、しかも栄養バランスばっちり、なメニューを教えていただきました。

若いママさんたちもがんばってま～す。

できた～！
本日のメニュー「簡単みそ揚げ」「簡単呉汁」「ねばねば丼」
どれもご家庭で短時間にできる工夫がしてあって、しかも「減塩しんなね」な、この辺の地域事情を考えて、塩分控えめでおいしい献立。さすが食改さんです！パチパチ

今回の講師のみなさん。向かって左から、影山さん、今泉さん、黒沢さん。
ほかにも食改のみなさんが、ピカリン笑顔でテキパキと。ありがとうございました。

会食の後は、サプライズで、野菜の重さ当てクイズ。当たった方はお持ち帰り、とくれば、ウオ～っと盛り上がります。

次回の寿限無講座もどうぞお楽しみに！

2009.11.30：rainbow：count(4,015)
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