東北はまだちょっぴり寒い朝晩です。
気分はワクワク春なんだけど、外歩きはそれなりの装備が必要かもしれません。
といっても山好きな方はそろそろ準備をしたいのです。

雪国だと冬の運動量は極端に少なくなります。
雪かきがあるじゃないか？ そう思うかもしれないのですが、雪かきって運動じゃないです...労働ですからね！
他の季節でも車の移動が多いのですが、冬になると本当にドアtoドアで、雪道を歩くということも少なくなるんです。滑って転んだりとか危険度合いも増えますしね。

だから春の気配がしてくると、雪国の人々の思いは一気に開花して、ワクワクしてくるんですよ。
山好きな人は、山に行きたくなるんです！
だけど3ヶ月位の間山を歩いてないので、3月4月は準備期間で、身体を山仕様に変化させていくんです。
雪かき仕様→山仕様！

18日の日曜日は、福島の山を歩いて来ました。
福島地域は放射線量もまだ高めではありますが、ソコソコの年齢の私らなら、まぁ良いのではないでしょうか。

東北はまだちょっぴり寒い朝晩です。
気分はワクワク春なんだけど、外歩きはそれなりの装備が必要かもしれません。
といっても山好きな方はそろそろ準備をしたいのです。

雪国だと冬の運動量は極端に少なくなります。
雪かきがあるじゃないか？ そう思うかもしれないのですが、雪かきって運動じゃないです...労働ですからね！
他の季節でも車の移動が多いのですが、冬になると本当にドアtoドアで、雪道を歩くということも少なくなるんです。滑って転んだりとか危険度合いも増えますしね。

だから春の気配がしてくると、雪国の人々の思いは一気に開花して、ワクワクしてくるんですよ。
山好きな人は、山に行きたくなるんです！
だけど3ヶ月位の間山を歩いてないので、3月4月は準備期間で、身体を山仕様に変化させていくんです。
雪かき仕様→山仕様！

18日の日曜日は、福島の山を歩いて来ました。
福島地域は放射線量もまだ高めではありますが、ソコソコの年齢の私らなら、まぁ良いのではないでしょうか。