カルマンギア

だいたい起きる時間が遅すぎた
両手に1kgのダンベルを持って6時にスタート。

さくら大橋方面へゆっくりとジョキング、
久々なので腰のあたりが痛くなってきた

早足になったり、30分ぐらいで帰宅。
(それだけかい、短すぎる)

で、昨晩に預かっていた高校生の自転車を修理して
それに乗って納車(登校時間まで間に合った)

やらないより、ましだろといった程度の朝練だった。


▼この記事へのコメントはこちら
名前

件名

本文

URL

画像

編集/削除用パスワード
※半角英数字4文字で自由に入力下さい。


手動入力確認イメージ
※イメージ内の文字を小文字の半角英字で入力して下さい。



 ※ 投稿後、すぐに反映されます。