先日長谷部誠選手が出した本「心を整える。」を読んだ。
正直、本を出していたことが全くわからず、偶然、金スマで長谷部選手が出演したことで本の存在がわかり、興味があったので、購入してみた。
長友選手の本も興味があったけど、長谷部選手の本のほうが自分にとって役立ちそうかなと思ったので、こちらのほうを購入した。
っというのも、テレビでも紹介されていたが、メンタルの部分を中心とした話みたいだったからだ。メンタルだと、今の自分でもかなり参考になるし、マネできる部分も多いと思うからね。
それで、実際に読んでみての感想だが、メンタルを整えるためにシンプルなことながらもめちゃくちゃ努力をして日常を送っているんだなということがわかった。自分を厳しく律しているし、自分というものをしっかりと持っている。これがプロのメンタルなんだなってことが理解できた。
重要なことを実際のエピソードを交えながら解説をしているので、非常にわかりやすく、ぜひ、中学生や高校生には読んでほしいなと思ったね。
一番、心に残ったのは、ドイツのことわざの話で、「人生の半分は整理整頓である」ということだ。
どういうことなのかってのはぜひ、本を読んでみてください（笑）
この本を読んで、共感できたこと、学んだことを実践していかんとな。
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