先週までの暑さが嘘のように一気に気温が下がり、過ごしやすくなった。

アブなんかもこの間までは躍動していたけど、気温が下がり、徐々に姿を見せなくなってきた。（これは本当にありがたい）

ただ、徐々にでなく、この一気に下がる気温差はきつい、こういうときは身体の調子を崩しがちになるもの、そのとき、いつもありがたいと思うのが、近くに温泉があること。

温泉に入り、血行を良くし、変化する状況に対応できる身体にしたい。

体調を崩す前に温泉に入って予防していこう～～～