４月から続けてきたダイエットも５月は調子よかったけど、ここにきて、減量がストップとなってきた。

ここから先は単にカロリー摂取を控えるだけでなく、運動も必要ということかな。

あんまり運動する機会がないんだけど、本当に自力でなんとかするしかないか。

ということで、さらに減量できるようにがんばっていきます。

まずは筋トレもがんばろうかな。