やまがたホケンセンターブログ

先週の土曜日、「星ふるロード」マラソン大会、第１０回目の練習を行いました。先日購入したひざサポーターを付け朝日を全身に浴びながら本番コースを疾走。本番コースも３回目となりコース特徴も心得たもの。折り返し地点が近く感じられました。後半にひざの負担感を覚えた前回でしたがサポーターの威力かこの日は最後まで不安なし。ペースをやや上げゴールタイムは４８分。前回より２分短縮です。

サポーターの威力に感心しながら、更に道具の力をかりることに。シューズもよりクッション性の高いものを購入。これでひざの負担がより軽減されるでしょう。次回の練習が楽しみです。