やまがたホケンセンターブログ

先週の土曜日、星ふるロードマラソン大会の第６回目の練習を行いました。一周５００ｍの山辺公園グランドを９周。この日は妻も５周ほど歩きで参戦。以外だったのは歩いている妻と距離が開かないこと。５周の間に一回追いつけば１．２倍の速度で走ったことになるのですが結果は半周開いただけ。つまり１．１倍の速度しか出ていなかったということになります。エネルギーは断然多く使用しているのですが。