やまがたホケンセンターブログ

昨日お伺いしたお客様は毎朝１時間の散歩をしておられます。始めてから２年になるそうですが、以前はメチャメチャ引っかかっていた健康診断が今は全く異常なしになったそうです。同居している息子さんが現在、片道２時間の真室川町の建設現場まで毎日通っているとのこと。出勤は６時前、朝食は５時３０分から全員で食べるそうです。そのため、毎朝の散歩の時間が４時半からになったそうです。

写真は私の散歩コースの夜明け前の風景