やまがたホケンセンターブログ

本日の朝は自転車で３分のところにある山辺温泉に行きました。温泉に行く回数は日常生活の余裕のバロメーター。ここのところ随分行っていなかったようで自転車のタイヤの空気もすっかり抜けていました。山辺温泉はあったまるのが特徴。私などは汗が引かず最後に冷水シャワーを浴び強制冷却して出てきます。体重計に乗ってみると７４kg。ここのところの暴飲暴食で３kgほどリバウンドしたようです。