観戦、応援日記

最近、子どもが少々お疲れぎみ、そこで、少々勉強してみました。
○運動後の疲労回復
　運動後には、筋肉に乳酸が蓄積し、これが疲労の原因になります。
　この乳酸を分解するためには、クエン酸が必要となるそうです。
　また、エネルギー源のグリコーゲンを補給するためにもクエン酸が必要だそうです。さらに、マグネシウムやカリウムも重要だそうです。
　そして、運動後３０分以内に、これらの物質を効果的に摂取できると疲労回復に効果があるそうです。これらを効果的に摂ることが出来る食品にバナナやオレンジが有るそうです。

この情報は、
We are what we eat!　美味しくて強くなる、実践栄養学
by 吉川珠美　から引用しました。
興味のある人は、下記のリンクにアクセスしてみて下さい。

　http://www.fcjapan.co.jp/coaching/we.html

　これから、子ども達の健康を考慮して、不定期でこのホームページからの情報を紹介していきたいと思います。　お楽しみに。
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対フェルサU-13A
０対１　負け

負けたけど、全員で相手より頑張ってました。

対イーグルスU13B
１対１で引分け
後半１０分 小倉君

終始攻めこんでいましたが試合終了直前に同点にされてしまいました。

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◎１１月３日(木)
☆教育リーグ
☆場所：大野城市　　大利中グランド
☆集合：　ＡＭ８：３０駐輪場

☆持ってくるもの：お弁当、防寒着
☆お茶と水は不要です。
☆試合予定
第１試合　１０：４０　対　イーグルスU-13B
第２試合　１４：１０　対　フェルサU-13A

第１試合
対　田隈FA U-13B
０対０　で引き分けました。

第２試合
対　田隈FA U-13A
２対５　で負けました。
得点　佐川君
　　　？　君

第３試合
対　フェルサＡ
(予定変更になりました。)
０対２　で負けました。

全ての試合に全員出場し、頑張りました。
みんな、いろんなポジションを試しています。
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第１試合
対 田隈FA U-13B
０ 対 ０ で引き分けました。
第２試合
対 田隈FA U-13 A
１２時３０分から
第３試合
対 浮羽中
１４時５０分から

アンドレ君　決勝打　おめでとう！
 
アンドレ君は２年生の中で３番目に顔と名前が一致しました。
 
ちなみに、１番目は松本君
２番目は矢野君でした。
 
新人戦の応援で、また何人かは覚えました。
早く全員覚えないとね。
(１年生もまだ全員覚えていませんが・・・・)
 
次回応援に行ったときは、「アンドレ頑張れ」
って言って良いかな？
 
　新人戦の時にひときわ大きな声を出していたオヤジより

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◎10月29日(土)
お休みです
◎10月30日(日)
・教育リーグ
・場所:大野城市
　大利中グランド
・集合:
　AM7:45駐輪場

☆持ってくるもの
氷(少なめ)、お弁当
水･･･名簿前半
お茶･･･名簿後半
◎１１月の予定
１１月３日(祝 木)
１１月１３日(日)
☆場所時間は未定です。

新人戦お疲れ様でした。
☆１つでしたが、よく頑張っていたと思います。
１試合目は、攻撃がうまく結果を出せなかったかもしれなかったけど、ディフェンスにしぶとさが出てきていたと感じました。
２試合目は攻撃のパターンが出来てきて、かなり攻め込むことが出来ていました。
外へ外へとボールを繋ぎ、中に放り込むパターン、中盤のワンツーから中央突破など。
３試合目はゴールへの執念で決して諦めない。そして攻め続ける姿勢。ボールをとられても取り返す姿勢。
一歩一歩かもしれませんが確実に自分たちの形が出来つつあるのではないかと感じました。
これからも、頑張ってください。

対宇美南中
１対０で勝ちました。しかし残念ながら準決勝進出はなりませんでした。

対宇美南中
１対０
１９分 アンドレ君

２対３で残念ながら負けました
１５分 宇都君

１対１
１８分 有留君同点打

明日２２日は、新人の第２、第３試合目ですね。
この１週間、先生の指導の元、頑張って練習してきたと思いますので、思いっきり、実力
を発揮してください。
ブログ管理人のおいちゃん、おばちゃんからのメッセージ
☆☆先に１点もらうぞー！
☆☆走り負けるなー！
☆☆とられたらとりかえせー！
☆☆シュートで終われよー！
☆☆声出していけー！
☆☆あきらめるなー！
☆☆先にボールにさわるぞー！
☆☆しっかり当たれよー！
☆☆気合いだー！！

よーし、これで☆☆だー！！！！！！

がんばれ新宮中サッカー部
今日の試合、惜しかったね！。
試合全般を見ると「結構いける」と思いました。
ディフェンダの守りもだんだん息が合ってきたし、危ないシーンもあったけど、しっかり
カバーが入っていたので、失点を抑えられたと思います。
来週は、ガンガンシュートを打つ姿も見せてください。
来週は全勝で予選突破だァー！！