ものづくりノート

蔵王ライザスキー場に来ました。
道路も乾いていて、とても理想的。ただスキー場手前１０分位から圧雪でしたが、久しぶりにスタッドレスタイヤの効きを確認した所でした。
今日は高校生？らしき方々の大会があるようです。
下界は天気でしたがここは少しガスがかかっているようです。
出張に行った時、駅でスキーツアーのポスターをみたりすると、関東の方々にとっては一大イベントですね。私達は近いのであまり感じません。と言うか、せっかく恵まれた環境なので、精一杯使わなければ損だと思います。
運動にもなるし、体にも良いです。
休みだから家でゆっくりと疲れを取る方法も有ると思いますが、疲れっていうのは二種類あると思います。
ひとつは肉体的疲れ。
もうひとつは精神的疲れです。
この精神的疲れがくせもの。
体と頭が程良いバランスで疲れれば良いのですが、頭ばかり疲れて体があんまりと言うのが一番良くない。
体の疲れと言うのは、誤解されやすいのですが、つまりスポーツした後の疲れを指します。肉体的に筋肉を使わないと駄目なんです。
だから毎日遅くまで仕事をしていても筋肉はあまり使わず、それがアンバランスになります。

まぁそんな理屈をつけながら体の細胞を起こして、リフレッシュしよう！
くれぐれも気をつけて。
格好わるいからね。

2007.01.28：s-mold携帯：count(2,613)：[メモ/日頃のお話]
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