スープカレーらぁじゃ　加圧トレーニング：リメイクからだ　ラズウェル細木ファンクラブ

米沢で好評の『まちゼミ』 リメイクからだ7講座受け持っています。 第四回目の今回は、コレが人気です。 『運動しなきゃ！ 今だべした！ 今だごで！ 今だず！』 米沢弁の断定系がだんだんとキツくなってます！ たたみかけるように、運動をうながさせていただきました。 グサッと来ませんか(笑) 大きな効果が簡単に、そんな加圧トレーニングを、 『まちゼミ』でぜひ！

前の写真とは別人のように！ 振り返られる歩きの姿になりました！

いえいえ違うんです。 ５歳は若返る　魅力のウォーキング！ まちゼミの講座です。 まずは身体の動きをバラバラにして歩いているところです。 でも確かに踊ってますね（笑い）

『まちゼミ』受付開始の昨日。 15名の方からお申し込みをいただきました。 ありがとうございます。 身体のこと気持ちのこと、悩んでいらっしゃる方、多いんです。 まちゼミ講師は、すべてプロ。 いろいろな？？？？？にお答え出来るかと思います！ 市報の同封のまちゼミパンフレット、ご覧下さいね。 さて、今日も10時から受付始まります。 お待ちしていますね！

二ヶ月で体重4キロ減少！ 加圧トレーニング、50代女性ゲスト！ やるじゃん！ 気持ちも前向きになって、毎日が楽しいそうですよ！ 一ヶ月に限定4名さまのキャンペーンは、5回で15000円と、通常の半額なんです。 今月は残席あと二つです！ 願晴れる加圧トレーニング、お試しもありますよ！ 気になったら、お気軽にご連絡下さいね！ ブログ見ましたよって！