NORIYOs NOTE

気温もぐっと下がり、季節の変わり目でカゼが流行中。

わざわざ流行に乗らなくてもいいのに、母を除いて我が家も皆ダウン…。
今回のカゼは「鼻」と「のど」にくるようだ。
市販のカゼ薬で何とか乗り切ろうと思ったが、そうもいかない感じ。

症状の軽い者から学校やら会社に向かっているが、声がかすれて痛々しい。
他の人に移さないようにしっかりマスクしないと。

母親は気を張っているうちは何とかなるもので、ウイルスも気を使って寄ってこないようだ。
みんなが復活した頃に流行に乗り遅れた感じでカゼをひくのかもしれない。

その時は皆で協力してよね。

2011.09.27：noriyo：[メモ/NORIYO’s ダイアリー]

下から目線

上から目線…という言葉はよく聞くが、はたして下から目線とは。
この場合は「子供目線」という意味で使ってみたい。

台所で食器をせっせと洗い、山のような食器がやっと片付く。
ふきんで流しの水けをふき取り、見たところ一応すっきりきれいになった。

そこへ、「ママ～裏のほう汚れてるよー。」
と姑のような鋭いツッコミが飛んできた。

「どこらへん？」

「下らへんずーっと。」
身長120㎝から台所を見上げると、それはそれは恐ろしい光景が広がっていた…。
蛇口の下、シンクの底、開き戸の底面、調味料置き場の下…。

どれも165㎝からでは見えないとこばかり。
台所をしゃがんで見てみるとこんな風景だったんだ…(>_<)

「下から覗いてもピカになるようにママ磨くから一緒に磨こう!」と誘うと、
急に耳が聞こえなくなり、そそくさと絵本を読みだす。

じゃあ今度の三連休に掃除するか。

こうして、この日はとりあえず保留となった。

2011.09.22：noriyo：[メモ/NORIYO’s ダイアリー]

買って～

「オレ、欲しいおもちゃあるんだけど…やっぱりＤＳのソフトにしようか迷ってるんだー」と息子。

「お母さんは買えないよ。お父さん買ってあげるって言ってたの？」

「いや…お小遣いもらったら買ってあげるって言ってたような言ってないような…。」

「サンタさんに頼みなよ!!あと３か月だし。」
母はばっさり会話を終わらせる。

「あ～あ。お母さんも指輪とかほしいなぁ。キラキラしたダイヤがついてるやつー。」

「じゃあオレおもちゃあきらめるよ。何ピカラットがいいの？100？10000？」

「ピカラット…?!ぷっ(^u^)」

否定はしなかったが、思わず笑みがこぼれた。
大きくなったらバイトして買ってよね。

2011.09.14：noriyo：[メモ/NORIYO’s ダイアリー]

話すということ

介護の仕事でお邪魔すると、まずご挨拶から始まり、体調を確認し
日常での出来事を伺う。

思わず会話が弾んで、ケア時間の半分以上を話に使ってしまう事もしばしば。
慌てて掃除を始める。

話が弾むというよりも、聞き手に徹して楽しい時間をすごしていただくために。

年を重ねると、先の楽しみも無くなり、お葬式やお墓の事を心配したり、
残された夫(妻)の面倒をどうするか悩んだり、
自由がきかなくなってきた体にストレスと絶望を感じたりと、
マイナスの悩みは尽きず、夜に安定剤や睡眠剤を服用している方も多い。

外出するのは病院だけ。
先生に痛みを訴えると薬が増え、症状ををうまく理解してもらえず
何時間も待たされて、逆に疲れて帰ってくる。

自宅の窓から外を眺めると、はつらつと歩くお年寄り。
「わたしよりも年行ってるのに、あんなに元気に歩いていいねぇ…。」
と、ぽつりとつぶやく。

在宅介護を利用している方というのは、そういう現実と日々向き合っているのだ。

ヘルパーとして掃除も大事。でも心のケアはもっと大事だと思っている。
介護士は病気を治してあげられないけれど、
今こうして自宅で暮らせる喜び、季節を肌で感じられる幸せを共に感じながら

「話す」ということで、とびっきりの笑顔を引き出してあげられたらいいなと私は思う。

2011.09.06：noriyo：[メモ/NORIYO’s ダイアリー]

９月

９月１日は防災の日。
一年前のちょうど今日、こんな事をダイアリーに書いていた。
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2010年9月1日　
３年前に一度だけ準備したはずのボストンバックを引っぱり出し
恐る恐る開けてみる……。
何となく避難用として家に置いてあったボストンバックの中には
今となっては必要のない紙パンツ。
２まわり以上も小さいこども達の服。
なぜか１まわり小さくなって着れなくなってしまった夫の肌着。

入れたはずのカップラーメンとカロリーメイトはどこを探してもなく、
期限切れの水とサバ缶がひとつだけ。
これではいざという時に何の役にも立たない。
今日は月の初めで缶詰もお安く購入できるから、
まとめ買いして備えようと心に誓うのであった。
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食料の備えも、服の入れ替えも万全でないまま、あの3月11日を迎えてしまった。

あの日
倒れたタンスの中から服を引っ張り出し、ボストンバックへ詰め、
倒れた冷蔵庫から食べられそうな食料をかき集めて袋に押し込んだ。

あと、保険証と母子手帳と財布と…。
頭の中が混乱して何から手をつけていいのかわからなくなる。

最初のうちは銀行も機能してなかったので入口に行員が立って紙に書いて出金の手続きをしていた。
食料を買おうとしても、お店が開いてない。
やっと開いても、早朝から４時間並んでも、希望の商品はすぐなくなってしまう。

パン、牛乳、卵を口に出来たのは、震災後何日たった時だったろう。

やっぱり日ごろの備えは大事である。

2011.09.01：noriyo：[メモ/NORIYO’s ダイアリー]

夏のしめくくりに

暑い夏も峠を越えて、今日は網戸にしてると涼しいくらい。

今年の夏の締めくくりとして土日にコテージ１棟借りて一泊してきた。
場所は宮城県川崎町にある、国営みちのく杜の湖畔公園のオートキャンプ場。
今年は被災者を優先としているため、なかなか予約が取れなかった。

家が全壊、半壊した方たちが避難所生活の疲れを癒す場所となっていたり、
ボランティア団体を優先していたからだ。

一般の利用者は、温泉に宿泊するおひとり様の料金程度で全員が泊まれるから、
うちなんかにはありがたい。
じいちゃん、ばあちゃんも参加しての大人数になった。

肉・野菜・ホットプレートを持参してのにぎやかな夕食。
じいちゃん、ばあちゃんは目の前で揚げたての天ぷらを振る舞ってくれた。

チェックアウトは11時。
ゆっくり朝食を食べ、アイスを食べ、２４時間テレビの中の徳光さんを応援しながら
コテージを後にした。

帰りにフロントでみちのく湖畔公園の無料券をもらい、大雨の中施設内にある
「ふるさと村」に立ち寄った。

メンコで盛り上がり、押し花でキーホルダーを作り、川にすむ生物を観察したりと、
ボランティアガイドの方たちのお陰で、普段出来ないような体験をたっぷりさせてもらった。

まだ子供たちが親についてくるうちに、また訪れようと思う。

2011.08.22：noriyo：[メモ/NORIYO’s ダイアリー]

たまの骨休みぃ～

数年ぶりに温泉で一泊した。
高級旅館とは違って、子供中心に楽しめる格安なバイキングプラン。

チェックインしてすぐ脇に、フロントのお兄さんがおもちゃくじのひもを手に持ってニコニコ。
部屋のカギと一緒に渡された紙で１回出来るのだという。

さっそく小学生以下の２人がチャレンジ。
一人は手のひらサイズの木のおもちゃ。
もう一人は、なんと特賞のラジコンカーを当ててしまった。

一人は喜び、もう一人はむつける…。

しおれた顔をしたままエレベ－ターに乗ったはずだったのに、
部屋に入った途端おおはしゃぎ。

我が家には無いベットでお決まりのトランポリン。
さらにはテーブルのお茶菓子を食べ、部屋中の扉を開けて確認する。

さっそく温泉で疲れをとりたいな…という小さな母の願いとはウラハラに、
「早くプールに行こう!!!」と吠える犬…いや子供たち。

存分に楽しんだ後、また次の遊び場へ。
一昔前のゲーム機がずらっと並び、その奥には卓球場。
手前には8レーンのボウリング場。

久しぶりに卓球で汗をかいた。

ここまで施設の説明をすると、
「ははぁ、…あそこに泊まったな」とわかってしまうだろう。

そう、我が家は作並のあそこに泊まったのである。

お待ちかねのバイキング。
和洋中の料理が50種類近く並ぶ。
目の前で調理してくれるので、熱々を堪能できた。

子供たちにはチョコレートタワーが大人気。
途中でマジックショーが始まり場を盛り上げてくれる。

とっくに満腹なはずなのに、最後に何を食べて締めようか皿を持ってウロウロする夫。
持ってきた皿の上には
「きみはもう１食たべるのか?」と突っ込みたくなるような炭水化物たち。

最後にやっと念願の温泉。
霧雨の中、露天に入るのもなかなかのものだった。

残念ながら花火大会は雨天のため中止。
それでも射的や綿あめ、ヨーヨーすくいで十分満足したようだ。

朝7時、
20種類以上あろうかという朝食のバイキングには、仙台名物のずんだもちも登場。
あんこも納豆もあって、つきたてのお餅と相性抜群。
どの人も朝からモリモリ盛り付けていた。

そしてチェックアウト。
名残り惜しい気持ちを抑さえながら後にする。

帰り道、
「必ずまた来ようね。」と母が言うと、みんな嬉しそうにうなずいていた。

現実逃避するようにニッカウヰスキー工場を見学し、定義山で油揚げを食べてから、
ゆっくりとゆっくりと現実に戻っていった。

2011.08.03：noriyo：[メモ/NORIYO’s ダイアリー]

なつまつり

先週の土曜日、手づくり感満載の団地の夏祭りが開催された。

子供用ビニールプールにはたくさんのジュースがプカプカ。
定番のとすけにおもちゃくじ。
お持ち帰り用の花火セット。

お菓子のつかみどりにパン屋さんのクロワッサン。
特大の紙コップに入ったからあげにフライドポテト。

町内会で集めている会費でまかなっているため全て無料。
母も会費相当分はきっちりといただいた。

中でも人気が高かったのは「スイカ割り」
手ぬぐいで目を覆い、声のするほうにひたすら前進。

腰の引けたちっちゃな子の姿が何とも可愛らしかった。
小学校高学年ともなると、親のかたきのようにスイカを容赦なく叩き割る。

割ったスイカはどんどん切られてみんなの腹の中へ。

「このスイカ高かったんだぞ～」と町内会長の自慢げな顔。
確かに今年は1000円以下ではお見かけしないし、トラックでも売りに来ないなぁ。

高いだけあって最初の一口目はとっても甘かった。

最近ずーっと３０℃を下回っている仙台。
すごしやすいが、たまに元気な太陽にも会いたいと贅沢を言ってみたり。

洗濯モノがすっきりと乾かないけれど、暑すぎず
体への負担が軽くて助かっているのは事実。

これから様々な会場で開催される花火大会の日には、
鎮魂を願いながら花火職人の技を堪能したいものだ。

2011.07.30：noriyo：[メモ/NORIYO’s ダイアリー]

あ～夏休み(^_^;)

長い、ながーい夏休みが始まった。
といっても今のところ休み気分なのは小学生だけ。

中学生は授業数が足りなくて今月いっぱい午前授業。
保育所はお盆も関係なくほぼ毎日預かってくれる。
働く親にとってはありがたい。

普段の昼休みは自宅に戻って残り物を食べたり、簡単なもので済ませていたけれど、夏休み中はそうはいかない。

昼ご飯を考えると、毎日頭がイタイ…。

台所に立って火を使うと汗をかき、やっと出来あがって一息つこうと思ったら昼休みは終了…。

こういう時はやっぱり冷凍食品はありがたいな～と感じ、
主食になるような冷凍食品を特売の日に買いだめする。

子供たちには、
「自分でやれることはやってみよう！ついでに母を助けよう～」
をスローガンに、この長い夏休みを乗り越えようと提案した。

さっそく兄ちゃんに掃除機がけをやってもらう。

「俺と姉ちゃんの机の下消しカスすごっ!!!」

四角い部屋をまあるくかけて、ジュウタンに手こずりながらも
何とか終了。

母が少し大げさに褒めて喜ぶと、まんざら悪くないような表情で
「明日も俺やるから…」とボソッと言ってくれた。

時間がかかるからと言って母が自分で全てやってしまっていたことを反省。

子供にだって時間をかければ出来ることはたくさんあるんだな～と改めて感じた。
夏休みをうまく使って、主婦の職場体験をしてもらおうと計画中の母であった。

2011.07.28：noriyo：[メモ/NORIYO’s ダイアリー]

熱中症にご注意!!!

去年、熱中症から来る過呼吸で救急車のお世話になったので、
今年は特に注意して夏を乗り切ろうと思っている。

熱中症は３段階に分かれている。
Ⅰ度(軽　度)…大量発汗・めまい・筋肉痛・失神
Ⅱ度(中等度)…吐き気・頭痛・嘔吐・倦怠感・虚脱
Ⅲ度(重　度)…意識障害・けいれん・手足の運動障害・高体温

特に梅雨明けして２週間が要注意。
体がまだ慣れていないため熱中症患者が多いのもこの時期。
夏も終わるころには体が慣れてくるためあまり患者が出ない。

＜処置方法＞
自分が熱中症にかかったなと思ったら、まず「鼠けい部」を冷やすのが効果的。股関節あたりを冷やすと、足からくる静脈血を冷やし、体中に冷えた血液がまわり、体を冷やしてくれる。

＜予防方法＞
よくスポーツドリンクが効果的といわれているが、糖分が結構高い。
薬局などで販売されている経口保水液「OS-1」を摂取するのが理想的だが、自分でも手軽に作れるので試してみてはいかがだろうか。

　[材料]
　　水　　　１ℓ
　　砂糖　４０ｇ(大さじ4)
　　塩　　　３ｇ(小さじ1/2)

汗をかかなくなったり、吐き気、頭痛は特に要注意。
こまめに休憩と水分はとって皆で元気に乗り切っていこう。

2011.07.15：noriyo：[メモ/NORIYO’s ダイアリー]

ＢＩＲＴＨＤＡＹ②

今月第２回目のイベントが我が家で開催される。

「たんじょうび何が欲しいの？」
という母の問いかけに、

「わたあめ機とぉ～、みんながしなないくすり!!!」

「うーん。……わたあめ機は何とか探しましょう。だけど薬は売ってないなぁ。」

そういえば、保育所の短冊にも
「かぞくがずっといきていますように」って書いてたっけ。
震災は小さな心にもしっかりと残っているんだなあと感じた。

海岸からずっと離れているこの地域でも、地震の影響で道路の凸凹がまだひどい。
残念ながら閉まった店も多い。

それでも、こうして臭いやハエの被害なく暮らせるだけでも十分幸せだと感じている。

息子の誕生日は震災から１週間後だったため、何も買えずホットケーキで我慢してもらった。
その分、明日食べるケーキには、兄ちゃんの分のロウソクもちゃっかりしっかり立てさせてもらおうと考えている母であった。

2011.07.14：noriyo：[メモ/NORIYO’s ダイアリー]

BIRTHDAY

どっぷりと反抗期の長女がBIRTHDAYを迎えた。

14年前、予定日よりも３週間ほど早く出てきた娘はわずか2300g。
バスタオルにくるんだら隠れてしまうほど小さかった子は、
今や服や靴を共有できるほどに成長した。

朝７時に家を出て、車の中で寝ぼけながらおにぎりを食べて保育所でバイバイしていた日々。
お迎えも最後の一人になって先生の戸締りを一緒に手伝って帰ってきていた日々。

なつかしい……だけどもう戻りたくない、本当に子も親もよく頑張ってたな～。
今ではそんな体力はないし、同じことは出来ないだろう。

「子育ては若いうちに」というのはまさにその通り。

母としては、長い時間保育所に預けて申し訳なかったと心のどこかで今でも引っかかっている。
その分、ゆっくりと一緒にいられる休日は、とても濃い、思い出の詰まったいい時間になっていた。

今は厳しい世の中だけど、自分の力で道を切り開いていってほしいと願う母であった。

2011.07.05：noriyo：[メモ/NORIYO’s ダイアリー]

手作りおやつ

会社の仲間が手作りのおやつを作ってきてくれた。
口に入れると、抹茶の香りがプ～ンとしていい感じ。
何といっても手作りがうれしい♪

私たちのために時間をかけて作ってきてくれた気持ちが
ほんわかと幸せな気分にさせてくれた。

「はっ‼…」

学校から帰ってくる子供たちのためにスナック菓子をポンと置いてきた母。

それがいけないわけではないが、ほとんど市販のお菓子を与えてばかりだったから、何となく手作りしたくなってきた。

去年子供たちをびっくりさせようと、それぞれの似顔絵の特大クッキーを作った時、みんな喜んでくれたっけ。

気持ちが伝わる手作りはやっぱりいいなぁと気づかせてくれた時間だった。

2011.07.04：noriyo：[メモ/NORIYO’s ダイアリー]

父の日に

「こどもたちー、今日は何の日でしょう!?」
夫が自ら問いかける。

「さあね。」
あっさりした返事が返ってくる。

皆で車で出かけて買い物を済ませ、帰る頃には夕飯時になってしまったため、夫に告げた。

「母の日に外食で楽させてもらったから、今日は自分が食べたいお店行っていよ。」

「…わかった！」

１０分後、ほどなくして到着したのがやっぱりやっぱり回転寿司。

「なんでなんで～?やったー!!」とちびっこの声。
今日は父メインだから、子供たちも遠慮して一番注文しやすいところに座らせてあげたようだ。

たらふく食べてみんな満足顔。

帰宅して、こっそり準備していた手紙と券（いっしょに寝てあげる券・肩たたき券）をもらい、ちぎった折り紙の紙吹雪を頭からかけてもらって満足そうだった。

2011.06.20：noriyo：[メモ/NORIYO’s ダイアリー]

遠足

明日は保育所の遠足。
お菓子売り場で楽しそうにお菓子を選ぶ。

「ママ～お菓子はなんびゃくえんまでぇー？」
まだ計算もできないのにお決まりで聞いてくる。

「サンゼロゼロまでだよ。」

「わかったー!!!」

子供用のかごいっぱいに入れたお菓子はざっと500円超。

チョコレートは溶けるからやめて、ガムは持ってこないようにって言ってたから戻そうね。

何とか交渉しながらカゴからお菓子が減らされていくと、小さな肩が少しずつ垂れ下がってきた。

「じゃあ、チョコレートは今日のおやつ分にするからカゴに入れたら?」

「……うん!!!」

垂れ下がった肩が一気に戻った。

やっと復興した動物園で、楽しい思い出を作ってきたいと思う。

2011.05.25：noriyo：[メモ/NORIYO’s ダイアリー]

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