暑い日が続いて大変ですね。
私も毎晩寝苦しくてなかなか疲れも取れません。
（ぐっすり寝れる高性能住宅に住み替えたいものです）
と言うことで、今回は高性能住宅の室温についての記事をご案内します。
夏の室温は、２６℃～２８℃くらいが目安となります。これは、私達が感じる
体感温度との関係から考えられる室内温度です。人間は、恒温動物ですから
平均３６℃という体温を一年中維持しています。体温が０．５℃上昇しても体は
変調をきたし、４℃以上も上昇すると死に至る場合もあります。従って健康な体は、
生理的に熱の発散や保温を繰り返して恒温状態を維持しています。体温があがり
すぎると発汗作用で体温をさげようとします。夏の外気の平均温度を３０℃くらい
だとすると、室内温度はそれよりも２℃低い設定で、充分に涼しく感じられます。
また、外気温と温室が同じでも除湿することで、室内の方が涼しく感じられます。
温度と湿度の関係で、赤道直下の高温の南国でも湿度が低いと木陰に入り、日射を
防ぐだけで涼しく感じますが、これは体の熱の放散をスムーズに行うためで、
梅雨時のように湿度が高い状態では、木陰に入っても汗が吹き出て蒸し暑さは解消
出来ません。梅雨時に室内でエアコンを使用する場合には、温度を下げるよりも湿度を
下げる除湿を心掛けると体感温度が下がり、快適に生活出来ます。但し、このような
除湿で効果を上げるためには、湿気を含んだ外気を室内に侵入させない、しっかりと
した気密・断熱性能が重要になります。送風機能のあるエアコンでは、除湿して送風
するだけで充分に快適な住環境を造り出すことも可能です。
日本の夏を快適に過ごすには、湿度のコントロールが重要です。
【大東住宅展示場ソーラーサーキットの家には、無理なく除湿を行い爽やかな空間を
作り出すリフレアを装備しております。是非、この時期にご体感下さい】
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