カルマンギア

カルマンギア
ログイン

なりの硬さに、我ながらガックシ
昨日は一段と寒かったけど、しっかりいい汗かいたのだ

M木くんは、次の日、授業参観というのに、まだどんな授業にするか
決めてないという。それなのに稽古にくる熱心さ（爆

マツムラローハイやニーパイポの
三日月蹴りがうまくいかない。背筋が伸びてないのだ、
スッとに足が上がらないから、上半身が、前かがみに
なってしまう。

お腹の側筋も柔軟性がないためだろう。

リハビリ師から習った脂肪と皮を離す法が
いいかもしれない（これが痛いんだなぁ）
なり（体）の硬さにガッカリしたのだ。
2013.09.27：karugia：count(2,908)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]
copyright karugia
powered by samidare
▼この記事へのコメントはこちら

名前

件名

本文

URL

画像

編集/削除用パスワード
※半角英数字4文字で自由に入力下さい。


手動入力確認イメージ
※イメージ内の文字を小文字の半角英字で入力して下さい。



　※ 投稿後、すぐに反映されます。
top
香瑠漫たわむれ日誌
磁石と夜練空手日誌
クロマチックハーモニカ吹き方日誌
おはようおじさんとの朝練日誌
食いブチっていうか「飯のタネ」
カルマンギア　ゲットするまで
喰い物・拾い物・貰い物
チャリティコンサートだ
香瑠漫オヤジはこんなオヤジ
死語
観もの・聞きもの　（映画・音楽）
東日本大震災・復興支援
右肩の腱板断裂
ケータイサイト
プロフィール
インフォメーション
powered by samidare
ケータイサイト　インフォメーション　プロフィール
Powered by Communications noteβ