カルマンギア

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セイエンチンを練習
呼吸の仕方が大事なんだ、ゆっくり吸って、
ゆっくり吐ききる。またスッと吸ってフッと
吐く。

形の分解説明では、後ろから抱きつかれた時
肘を振り上げて振りほどき相手の
みぞおちに反対の腕で肘打ち。
というようなことを想定しながら、練習するように
とおっしゃっていた。（でもね、形の順番を覚えるのに
精一杯なんすよ）

小休止のとき逆立ちをやってみたが壁に足をつけて
じゃないとバランスが悪い、前は逆立ちして体育館
一周できたんだけど。（前って何十年前だよ）
2004.12.10：karugia：count(1,770)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]
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