カルマンギア

空手道場、１月１０日鏡開き、初稽古でした!

幼稚園児から一般、全員で突き蹴り受けなど基本稽古
そして、それぞれの型の演武。

空手で、久々に、ひと汗流したところで
餅のふるまい（納豆、じんだん、おぞう煮、
腹いっぱいいただきました）

で、本日は今年２回目の稽古

な、なんと嬉しいことにS藤くんが半年ぶりに
やってきました。

いやぁー、久々の蹴り、張り切りすぎて
ハムストリングっていうんだっけ（太ももの裏）
痛てぇー

雪かきとも違った、いい汗かいたなぁ　＾＾

2010.01.15：karugia：count(3,893)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]
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