カルマンギア

今日は曇りだ、5時まだ外は暗い5時半になるとようやく少し明るくなる。雨が続いたために1週間ぶりにロードレーサーに乗る、後ろからの追突防止のためソーラーのピカピカテールランプを装着。光って結構目立つね。　...もっと詳しく

2004.10.08：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

ジョキング

このところ空模様が雨続きで朝連も1回休みとなる、今朝は降ってはいないけど路面が濡れているためジョキングを個人練習だ。両手に1kgのダンベルを持ち走ってるんだか歩いてるんだか判らないような速度(^o^;　...もっと詳しく

2004.10.06：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

10月だ！

5時半ロードレーサーでスタート。10月に入ったとたんに朝の寒さが身にしみる、さらに20m先は霧で見えない、危険なのでスピードを抑えて走る。1山越すまでは寒さとの戦いだ（大げさだよ）、2山越えたところに　...もっと詳しく

2004.10.01：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

シルバーカー、マラソン

朝5時半ロードレーサーでスタート、ひと山超えたところで老人カー（乳母車の小型）を押して歩くばあさんと挨拶する。自転車でもかなりの難所である。いつも会うこのばあさんどっから来るんだろう、只者ではない気配　...もっと詳しく

2004.09.29：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

ロングライド

5時半スタート、眺山から川西町→南陽市→家・曇り空で雨に打たれることもなく2時間MTBに乗り続ける。川西町のダリア園は今が見ごろ。

2004.09.26：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

雷

例のごとく5時半スタート、山の中腹を走行中　ピカッ！高圧線の下を走っていた時だからビグッとした。雨も降ってきそうだからそこでＵターン。やはり降ってきたどしゃぶりになる、今日は30分の朝連でした。

2004.09.25：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

空気圧

曇り5時半出発、2山越えて梨郷神社へ途中しっぽを車にひかれて動けない蛇を避けて走行帰りには半分ぺちゃんこになっていた。おはようおじさんのロードレーサーのブレーキシューが減ってきて当りが悪くなったので調　...もっと詳しく

2004.09.22：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

祝日スペシャルコース

5時半、今朝は朝もやが　立ち込め20m先が真っ白だ、昨日は最上川沿いを隣町往復だったが今日は西山沿い山のふもとのアップダウンの激しい道路を隣町、白鷹町往復。帰りにはすっかり霧が晴れて青空が見えてきた2　...もっと詳しく

2004.09.20：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

週末スペシャルコース

５時半おはようおじさんとMTBで２時間コースへ。最上川の土手沿いを隣町の白鷹町へなぜMTBかというと一昨日の朝連ロードバイクで雨に打たれシューズがまだ乾かないからである。今日は途中水溜りのところにほん　...もっと詳しく

2004.09.19：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

週末コース

5時半おはようおじさんとロードレーサーで眺め山→川西→吉島→伊佐沢　1時間20分ロングコース、ややハイペース。

2004.09.12：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

気合入る

おはようおじさんと4日ぶりに朝連だ！5時半ロードレーサーで出発、いつもとちがう週末土日コースだ　眺め山→川西→伊佐沢　みっちり1時間。

2004.09.11：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

なまける

5時には起きたけど「おはようおじさん」が出張中なので俺１人のトレーニングとなる、結局なまけてしまい6時からＭＴＢで山へ向かう。軽いギヤでささっと乗って帰ってくる

2004.09.10：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

おはようの声で

5時10分いつものように目覚める5時30分おはようおじさんと共にロードレーサーでいつものコースへ。5分も乗るとすぐに登り坂だ。道路脇には「熊出没注意」1時間ほど乗ってくる。

2004.09.07：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

ケータイサイト　インフォメーション　プロフィール