カルマンギア

道場もお盆休みとなったんだけど、さっそく師範にお願いして
昨日道場を使わせてもらった。

3時から稽古、誰もいない道場に入ると外の暑さと
違って涼しい。
エアコンをつけたらさらに涼しくなった。

そこで、なおさん、歩いて道場にきたM木くん、登場。


準備体操
基本
四股突き、前蹴り

移動基本
追い突き、逆突き、前蹴り、前屈下段受け、前屈中段受け
前屈上段受け、四股下段受け、猫足手刀受け、猫足中段受け
蹴込み、横蹴り。


形
平安の形
平安初段、2段、3段、4段、5段の5つの形を各2回打つ
バッサイダイ、セイエンチン

なおさんの今後の課題になるセイエンチンを覚える意味でも
何度か打つ。


5時10分前に稽古終了
M木くんはそのまま飲み会、カルギアも親戚が帰省しているので
アウトドアでの飲み会にゴー！

お盆休み中、次回の自主練の予定
16日（木）20時より