カルマンギア

道場につくと中学生が形の稽古をしていた

サンドバックに突き蹴りをかましていると
あれっ、血が。拳のかさぶたが切れちゃった。
突きは、やめて蹴りだけにする（なさけないな）

M木くんもやってきたところで基本。
そして移動基本。

股関節の開脚度によって猫足の決めが
変わってくるので丹念にストレッチだ。

平安の形を初段から4段まで、
セイエンチン、マツムラローハイ、ニーパイポ。
バッサイダイ。

汗のかきにくい体質のＭ木くんも今日は
顔から汗がだらだらだ。
もちろんそういう自分はすでに汗で空手衣が
重い。

汗が出にくい体質の人は体温調整が良くできてない
といいます、それだけ体調もイマイチになるんでしょうか

汗の出すぎる自分はもうちょっと控えめに
発汗してもらいたいんだけど。

今静岡の掛川にいます。

とてもとても熱くてたまりません。

汗ばっぱ！
だらだらです。
昨日呑み過ぎたかなぁ。

何も専務さんおはようございます。

＞今静岡の掛川にいます。
連日の出張ごくろうさま。

＞昨日呑み過ぎたかなぁ。
また呑みすぎですか
呑んでる時は、この辺でやめとくか、って
思いませんよね。