カルマンギア

今朝は昨日の４時起き＆雪かきの疲れからか
少し遅くて５時20分に雪かき開始だ。

雪の量は昨日より多い。朝早くから除雪機のバタバタバタという
エンジン音を響かせては世間に迷惑なことと、朝練を
兼ねているのでスノーダンプでせっせと消雪構に運ぶ。

店の前の雪をかたずけて、次は借りているガレージの前、
そして駐車場。
今日もいい朝練だ（2日つづくと、ちと疲れますね、
せめて1日おいて雪も降ってもらいたいものだ）

初めて万歩計をつけてみた。朝の雪かきは8500歩だった。

私は身体障害者です、友達と万歩計をつけて頑張って来たけれど、雪がこう降ってしまうとお手上げです。
今は雪が覆って歩けないコースも春になると雪が融けてりっぱな散歩コースになりますが、はやく春が来れば良いなぁと思っています。

こんにちはjoeさん、書き込みありがとうございます。

＞私は身体障害者です、友達と万歩計をつけて・・・。
万歩計をつけて歩いているんですね、何分歩いたってことも
目安にはなるんですが歩数がわかるとさらにおもしろいものですね。
（カルギアは万歩計初心者です）

＞春になると雪が融けてりっぱな散歩コース
長井市にも最上川河川敷など歩くコースとして整備してあり
（砂利道ですがこれがまたいい感覚です）市民の散歩コースに
なっています。

身体に障害をお持ちということなので雪道は危険ですよね、
雪がなくなってから万歩計で目標でもたてながら無理せず
続けるのがいいのかもしれません。
目安があったり楽しみながら運動はいいですね。