カルマンギア

汗を流すのはほんとに気持ちがイイ！
まして先週ずーと流した汗は風邪のための発熱汗。
運動した汗とサウナの汗の違いがわかるかなぁ。
（そこまでは違わないか）

道場に入ると新人のT君が基本稽古を１人で
やっていた。あれまっ！オレが休んでいるうちに
なんてこった！腹が腹が！へこんでる。

あんなに太ってたのに、ずいぶん痩せてるじゃないの。
空手って痩せるの？オレにはあんまり関係ないよな。

夜飯を食わず夜８時からの稽古で１０時に帰って
豆腐と納豆・ビール・そしてビールとビール。
あんまり余計なもの食べないようしていても
痩せないなあ。
たしか夜９時以降の食べ物はなんでも太るんだっけ？

このブログ書きながら流れるバックグランドミュージックは
もちろんクロマチックハーモニカ。「太陽がいっぱい」他、でした。
アランドロンが思い出されるなぁ。

ああコンサートが待ちどうしい。

う〜ん。。。。
痩せるのかな。。私も痩せないような気がするんですけど。。。ねぇ〜。確かに筋肉はつきますけどね。
その筋肉が最近では落ちてきてるんですよね。日常では使わない部分なんでしょうか。。。

日ごろから運動している人は、
それが普通になり、さらに多目の運動量
もしくは時間じゃないと脂肪が燃える量が
少ないのかも。

日ごろ運動に無縁だったTさんは
週2回の稽古だけど体がタマゲテ
脂肪がたくさん燃えていったんだろう。
1ヶ月で顔までだいぶすっきりしてます。

masaさんも運動不足でストレスを溜めては
体に毒ですぜ。
いっしょにやりましょう！