カルマンギア

本日の道場では最初の３０分は座学だ。
空手のルーツは沖縄、那覇手と首里手が大きくて
それと泊手,那覇手から剛柔流が生まれ、那覇手と
首里手の両方からここの糸東流が出来たのだ、
あとなんだっけ？わすれた。

基本練習で思い切り蹴りだしたら、またやっちゃった
左足太もも裏の肉離れみたい。
年なんだから、あたりほとり見てやれよと
自分に言い聞かす。

その後は蹴りの練習はささっとやって、
突きのほうに力を入れるけど、足に力が入らないと
へなちょこな突きしかでないもんだ。
まっ結構いい汗をかいた夜練だった。
家でビールを飲みながら太ももの裏にシップを
貼ったら、すーっと気持ちよかった。