カルマンギア

みぞれ
朝6時スタート,雪のない歩道以外は走りにくいから
往復3kmだ、せめて負荷をとまたもやダンベルを持ち
息子と走る。

山形市などはかなりの大雪だったようだがこの辺はいがいに
降らなかった。気温が高めのせいか店の前の雪がザラメ状に
なっていたのでスコップで捨てたり、硬い氷は秘密兵器
アイスピックで一心不乱にぶち壊す。

雪かき含めて1時間の朝練とする。
2005.01.17：karugia：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]


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