カルマンギア

朝5時45分目覚ましで起きる。
息子も起して30分ほど２人で走る、
小雨が降っていたがあまりの寒さに路面が
凍っている。

家から西へ１kmほど歩道が続いている、
この歩道の下には配管が縦横無尽に（少しオーバーだが）
入っていてその中を暖かい地下水が巡っていて
雪を消してくれる。

道路は凍っているが歩道は雪もなく快適だ。
両手にダンベルを持ち軽く３０分ほど走って
帰ってきた。