カルマンギア

寒河江で行われたBMXによる大会は大盛況だったようです、
小生のファミリーが見てきたのですが
くぎづけって感じで見るほうも楽しかったそうです（小生は仕事していた）。

で、
空手の稽古のほうですが
ニーパイポ（形）の演舞の順番はなんとかクリアー、
細かいところをビシッと決めたいものです。
がっ、
まだ順番を覚えるのが精一杯で細かいところなどまだまだ！

師範からの指摘
最初の横を向くとき、右足は1,2じゃなく
左足を後ろにずらしてから右足をくるっと回す。（1テンポで）
猫足中段支え受けに入る前に右足を右へ少しずらしてから行う。

左足を前方へ送って四股、右手は中段一本拳、左手は開いて中段押さえ受け
この時も左足を送って床に着いてから右足がくるっと動くこと。

差し手は中段受けを受けるような感じでゆっくり上段にビシッと差し手、
差し手を引いて、右手は腰から上に手のひら側を外に向けてからバンっと打つ。

声をだして気合を入れるところは2ヶ所。
かなりの快汗、とても気持ちのイイ汗をかいた。
10時20分、家の帰ってからのビールは乾いた喉にはたまりませんねー！