カルマンギア

ちょっと前に右拳を痛めてから、サンドバックにあまり
向かってなかったけど、久々に突き蹴りを打ち込んでみようか。
バシッ！やっぱまだ右拳は、ほんとでない。左拳と蹴りにしておく。

巻きわらに拳じゃなく手刀など打ち込んでいたら師範が
「そっちを突いたほうが鍛錬になるぞ！」と言いながら
（わらの無い板）を突いてみせた。
バチーン！
板が割れるんじゃないか！とてもまねできませーん。

自主練習について
ハイ次！用意って号令がかかるから、へばっても
がんばれるけど、自主練はそうはいかないよねって話がでた。

昇段審査や大会のためだと気合が入り一人稽古でも
追い込めるけど、目標がないとだめなもんです。
ちょこっと稽古して、少し疲れると、備え付けの空手の本を
見ていたり、なまけてしまう。

形の稽古
Karugiaくん、セイエンチン打ってみて。
急に言われても心の準備が・・・・。
さんざん稽古した形なんだから、いきなりでも、
すっと演武できなきゃだめですね、反省。