カルマンギア

S藤くんは、やはり右足首を痛めたようで、休み。試合のあと、かなり
腫れていたからなぁ。打撲ぐらいならいいんだけど。

小生も大会後ということなのか妙に疲れたみたいだ、四股立ちも決まらないし
動きにキレがまったく無い。体が硬い感じだ。

ジッテの形の分解を習う。
左足前に構え、右足から後ろに引いて左手でくるっと中段落とし受け、
その手を握って落とし受け、右拳で上げ突き。

左足前に構え、左足を引いて四股、中段突きを落として寄り足して
相手の中段に背刀打ち。

左足前に構え相手からの中段を右足を左側に寄せて、拳を開いて流し受け、
その手で蹴りを振り捨て右手で中段突き。

左足前に構え右足を右後ろ方向へ伸ばし（つま先は内によせぎみ）後屈たちになり
左手で下段受け、腰を左に切って左上段受け右足を踏み込み中段突き。

はぁ　むずかしい。