カルマンギア

平らな道より、負荷のかかる坂道。
１kgのダンベルを両手に持ってアップダウンのある伊佐沢へ
テケテケとゆっくりとジョキングで向かった。

道路の頂上からさらに車の入れない山道をテケテケと、
頂上から久保の桜を見てみよう。

ヤブに入る
痛てっ！写真のトゲのある木が足に刺さる。
山に入るときは気をつけましょう。
2006.04.26：karugia：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]


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