カルマンギア

昨年11月に肩の腱板断裂の手術を受けてもう9ヶ月になりました。
普通に生活できるのですが、空手の動きになるとまだ､痛かったりします。

土曜日のリハビリは、痛かった、患部でないところだけど揉むというより
掴む、つねる、そのおかげで右肩の動きが良くなった。
診察は2ヶ月ぶりで､経過良好、スポーツしても良しとの診断をうけた。

でもリハビリ師からは7割で空手をするようにとのことで
さっそく、今晩から稽古にいくのだ！