カルマンギア

今日まで空手はお盆休みだ。できる人だけやろう
ということで、さっそく19時１0分、道場へ

あれ！M木くんだけ？
２人で準備体操、基本、移動基本。一通り行う。
いつもよりペースが速すぎた。

次に個人で行う組手の稽古だ。
低い姿勢で前後に大きく開いた足を頭の高さを一定にして
すばやく前後の足を入れ替えて突き！

何種類かを行うがこれまたオーバーペースになってしまう。
結果、小休止にはヘトヘト。

その点、さすが師範はテキトウなペース配分じゃなく
適切な配分でやるものです。（さすがだ）

そのあと、いままでに習った形（かた）を全部2回づつ
行う。

なんでこんなに疲れるのかと考えた、もしや朝錬でMTBを
1時間乗ったことが影響しているんだろうか。
（きっとそうだ）

21時練習終了。
家に着く、ビールがうまい。