カルマンギア

デュアスロン大会にて
大会参加は久しぶりだ、
仲間4人と朝5時に出発、8時前には会場到着。

ラン5km、自転車30km､ラン5km。
参加者は180名

ワシはリレーの部でエントリー、自転車部門に参加です。

ロードレーサーで走っていると、太ももって
空手の四股立ちの筋肉と同じですね（空手の稽古にもなるぞ）


きつい！

まぁそこは、いいんだけど、


このごろ、さぼっていたレッグマジック！のところ
内股の部分が痛てぇ！




天気も良くてとっても楽しい大会でした。


写真はワシを軽快に抜いていった選手のバイク
あれま！伝道師じゃ
2008.10.07：karugia：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]


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