カルマンギア

えー17年ぶりに人間ドックってものに行ってきた
1日ドックなんだけど検査の効率がよくて早くに終了。

自営業って会社の集団検診とかないから
自分で管理しなきゃいけないのだ。
（17年間検診受けなかったのは反省です）

で、その約１ヶ月後、結果発表があった
保健婦さんが血圧が高いとの結果に、
その場でもう一度、計りましょうと。

あれっ！普通だった、で、血圧正常ということに。

あと
中性脂肪が多いとのことで食生活と軽い運動を勧められた。

もともと天ぷらや脂物とかあまり食べないから
もう少し運動しなきゃいけないようです。

肝臓とか腎臓とか
心配だったけど基準値内。
空手の稽古のおかげですかね。


朝練はじめようかなぁ。
（ねむくて無理、おきられない）

おはようございます！

今日うちの会社も健康診断です。あと何年かすればバリウム飲むのか・・・とブルーになりますね(~_~)

風邪の方はいかがですか！？ありえないくらい声が出てなかったみたいなので_(._.)_

まだ退院して2週間経ちませんが体調もバッチリですし、あとは体力だけなので今日から稽古行きたいと思います(*^^)v

よろしくお願いします！

おっ！久しぶり。

＞あと何年かすればバリウム飲むのか

別にまずくはないですよ（うまいかも）

風邪というより喉だけがおかしかったなあ
このたびやっと、声が出るようになったところです

入院して痩せたとのことなので
無理しないで休み休み稽古しましょう。