カルマンギア

「ミッション1」を行なう空手の稽古に行く前だからアップということでビリーズキャンプ初級編を。肩の動きや、準備運動がわりになるのでこれはイイかもしれないが40分かかる。にもかかわらずなんか調子がでなかっ　...もっと詳しく

道場に行く前にビリーズブートキャンプミッション3を初めてやってみた。甘く見ていたわたくしが悪うございました。カルギアバンドなぞ出る幕ございません。（あんなに伸ばして使用するんですね）改良版を作成中！と　...もっと詳しく

県総合運動公園アリーナは6面の試合ができるってぐらいでかい。参加者延べ人数は６２０名（形と組手両方にでる選手もいるので）当道場からは幼稚園児から中学生まで28名が出場その長井北櫻塾選手団の監督で行って　...もっと詳しく

今度の日曜日に山形県ジュニア空手道選手県大会が県総合運動公園アリーナで行なわれる。県内最大の大会らしく、かなりの参加者が集まるようだ道場につくと大会に参加する選手がまだ居残り稽古をやっていた。カルギア　...もっと詳しく

まだ2回半しかやっていない。だからなんら変わりありません。というのは気の緩みか風邪をひいてしまい熱まで出る始末。日曜日、月曜日となんとか仕事をこなすのが精一杯で、運動なんて・・・・。あら不思議！火曜日　...もっと詳しく
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ついに我が家にもビリーズブートキャンプがやってきた。巷で流行っていますねー、あちこちで、ビリー、ビリーって聞こえてくるとまわりから非常に流されやすいカルギアは・・・・。じゃあやってみよう！（遅すぎじゃ　...もっと詳しく

道場につくと中学生が形の稽古をしていたサンドバックに突き蹴りをかましているとあれっ、血が。拳のかさぶたが切れちゃった。突きは、やめて蹴りだけにする（なさけないな）M木くんもやってきたところで基本。そし　...もっと詳しく
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昨日はあたたかいし天気もいいというまさに結婚式びより。最近こういった本格的な披露宴には、とんとご無沙汰でした。キリスト教の人前式には聖歌隊もいて牧師の説法に感心です。夫婦の円満の秘訣は、実に簡単なこと　...もっと詳しく

雨の中道場へ、途中、田んぼがあるのでカエルが道路にでてきて困ります。道場に入ると中学生が形の稽古をしていた今度の中学生大会に出るのだろう。M木くんはまだ風邪が治らないのか、時々咳をしてたんだけど、稽古　...もっと詳しく
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今度の日曜日、もちろん自分じゃないです、出席者です。最初の余興はカルギアの空手なんだ。「板割り」4方割では縁起が悪いから5枚にしようと磁石が、ありがたいことにはりきっています。板を持つ人の配置とか考え　...もっと詳しく
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なおさんとカルギアは長井道場の監督として小･中学生全国大会・山形県予選会に行ってきた。写真は、決勝に注目するご父兄。（真剣です）いつのも大会に比べ参加者は、ちいょっと少ない、というのは各道場から選抜さ　...もっと詳しく
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一時的に強烈な花粉症に悩まされたため前回の稽古は休んだ、心身ともにアレルギーになったようで、疲れるし、やる気も全くおきなかった。今日も無理かな、と思っていたけど夕方には空手がしたくてムズムズしてきた。　...もっと詳しく
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お互いに向き合い、間合いを近めにとって攻撃と受けを決め進む、帰りは攻撃と受けを交換。まずは中段突き突く方は当てるつもりでミゾオチを突く。受けは当てられないように受けて落とす。受けは下段受け、中段打ち受　...もっと詳しく
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満開になったつつじの花の香りがいっぱいにひろがっている。雪が積もっているのかな？と思わせるほど、真っ白な花が一面を覆っていた。散歩の人たちもたくさんやってきて、朝の静けさの中で楽しんでいるのだろう。さ　...もっと詳しく
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巻きワラを久々に突いた、サンドバックと違って思い切り突くと拳を痛めるかも、で、軽めに何度も突く。こんどはサンドバックに突き蹴りをぶち込む。思い切り突いたり蹴ったりしても硬くないので気合を込めてバシバシ　...もっと詳しく