カルマンギア

夜練へ行く時間が遅かった、20時になっていた、オレのメビウスノートがハングアップというのかとにかく「ぼっこれた」のだ。インターネットに繋がるだけで、ほかはなにもできなくなった。少し不調だったのでウィル　...もっと詳しく

朝練としていつものように息子と3kmほどジョキング。で夜の部だが7時40分道場に行くと子供たちがダレもいなかった、いつもなら親のお迎えが遅い子達が道場内で遊んでいるんだけど。セイエンチンの形の練習で師　...もっと詳しく

夕方、足を軽く捻挫した息子が部活から帰ってきた。7時半、いっしょに道場へ行き道場の端で直上パスとかいうバレーの練習など一人でやる。オレはさっそく柔軟体操、基本の突き、蹴り、だ。今日の大事なこと。腰だ！　...もっと詳しく

今朝は雪が多く降ったので6時から7時半まで1時間半の雪かき朝練だった。今（夜11時）も降っているので明日も雪かき朝練だな。雪かきも1時間以上やれば十分な運動になる。久しぶり空手日誌。12月は忘年会など　...もっと詳しく
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甥の結婚式のビデオが来た。余興でやった板割りが映ってた。4人が足取りをそろえて入場したので漫才と勘違いしたのか会場からの笑いを誘っていた。正拳、エンピ、横蹴りで割った次の瞬間、ドッと盛り上がった。こう　...もっと詳しく
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今回は呼吸のしかたが中心だ。形の流れに合わせて呼吸を一通りやるのだがすばやい動きに合わせた早い呼吸はタイミングがズレてなかなかむずかしいものだ。外の天気は大荒れだ、台風のごとく風が道場にぶち当たる。ま　...もっと詳しく

セイエンチンの形を分解して２人１組になり約束組手をやる。何のための動作なのか動きの一つ一つを分解、たとえば相手が中段（腹）を突いてきたら中段受けでさばき、その腕を引きながら裏拳。形の動作にはないけど、　...もっと詳しく

呼吸の仕方が大事なんだ、ゆっくり吸って、ゆっくり吐ききる。またスッと吸ってフッと吐く。形の分解説明では、後ろから抱きつかれた時肘を振り上げて振りほどき相手のみぞおちに反対の腕で肘打ち。というようなこと　...もっと詳しく

道場へ行くとあれまっ！まだ子供が終わりの正座をしていた。どけどけーい！いい大人の登場だぁ。こんばんは！っと子供にも愛想良く挨拶して道場へ入る。いつもの師範がいない？出張ですか、で大御所師範の登場です、　...もっと詳しく

準備体操→突き、蹴り→移動しての突き、蹴り、受け。蹴りの中でも禁断のワザと言われる「蹴込み」横蹴りをヒザにぶち込む蹴り、まともに入ったらヒザ折れます。ってマジですかー　(-_-;)習った形はセイエンチ　...もっと詳しく

バイクでコケて負傷してから朝練も夜練も休み、ついに11日目にして夜練空手道場へ。体が動く日中はそれほどでもないが筋肉を強打した箇所が朝は痛くて朝練はダメだ、なにかトレーニングをしないと体の調子がいまい　...もっと詳しく
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今朝は雨のため朝練休みだ。1時間は寝られるとまた布団にもぐるが、うつら・うつらしただけで　ほとんど寝ることができなかった。仕事を終えて夜7時半、さあ！夜練の時間だ。道場に着いたのは７時40分になる、師　...もっと詳しく

今日の朝練は45分ぐらいのジョキングだったで磁石と夜練の約束をする。息子も行くというのでPM7時45分ぐらいになった車の中でカレーを喰いながらだ。（オレじゃなく）道場につくと磁石の車がもう来てる。中に　...もっと詳しく

そうなんだ、今夜は夜練を約束したんだ。前にやっていたのは剛柔流拳舎、門をたたいて「どうかお願いして糸東流空手道場へ入門させていただくのだ」夜7時半、道場前から道着姿の子供たちがぞろぞろ出てきたさぁどけ　...もっと詳しく