カルマンギア

今日は勉学にいそしむことになりましたちょっと遅れて道場へ、すでに20時40分だった。独自に準備体操を終えてまずはサンドバックへ突き、蹴りをぶちかます。基本、移動基本すり足で移動するとき　もっとすばやく　...もっと詳しく
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本屋で発見最近ハウツー本を買っていなかったのですがこれはカラー写真がきれいでイラストも入っているしとても頭に入りやすそうな本だ。クリック一本をとる！空手道。フルコン系でなく伝統空手向けです。

道場へ入ると暖かぁ。すでに、なおさんは子供たちと組手の相手をしていた、こんどの日曜日はジュニアの大会なので子供たちも気合が入っているのだろう。軽く柔軟体操をして、サンドバックヘ突きと蹴りをぶち込む。い　...もっと詳しく

１回休んだだけ、なのに１ヶ月ぶりかと思うほど久しぶりに感じる。きょうは稽古に行くぞと、はりきっております。家族が夕飯を食べている脇で小生はシチューを少しだけ流し込む。なぜかっていうと普通に夕食をたべた　...もっと詳しく

ということで、1週間ぶりとなる稽古、楽しみだ！このところ雪はきトレーニングをやってないので稽古についていけるか心配なところだ。がっ！お台場から麻布、渋谷、新宿、電車そしてテクテクと歩いたのでトレーニン　...もっと詳しく

Ｓ藤くん、Ｍ木くん、小生と黒帯３人衆だＭ木くんは学校の先生なので今の時期、かなり忙しい模様。子供たちと走り回っている夏場と違い卒業式など控えてデスクワークが多いそうです。稽古ではかなり息が上がってるみ　...もっと詳しく

前後左右斜めと8方向へ素早く、すり足で転身を習う。防御に転身したあとすぐに攻撃などに転身できるように後ろ足のかかとは少し床から浮かせておくこと。このように習った。、一人で転身は実に軽快にいく、でも相手　...もっと詳しく

一週間ぶりに道場へと、1ヶ月も来なかったような感じがする。まだ腹のほうは本調子ではないけど、食欲のほうはだいぶ戻ってきた。いくらトレーニングしても減らなかった体重が3kgほど減っていた。雲助みたいな風　...もっと詳しく

小生、以前は1年に1回はビックリ腰と風邪で寝込んだものだ。空手を続けてはや1年と4ヶ月、ビックリ腰と風邪をひいても寝込むことはなくなった。　なのに寝込むとはショックだ。医者に治療に行ったらエコーで、お　...もっと詳しく
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今日の稽古は、なんか体調不良です　　押忍！なんでこんなに不調かと思い起こせば朝の雪かきが原因かな。いつもは除雪機で雪カキするんだけど今朝はスノーダンプで小走りで行った、そして道路の端はシャベルでパッパ　...もっと詳しく

伝統的な突きは、腰の回しに乗せて拳を突く。ほぼ足といっしょに出る感じだ。でも競技で１本を取る組手は拳が先に出てのめり込むようになる、それから足が出る感じだ。（たぶん）基本動作では伝統的な稽古を行い、組　...もっと詳しく

新年、鏡開きから2度目の稽古日だ。20時道場へ行く、柔軟体操、そしてサンドバックへ突き、蹴りをぶち込んでいると師範から、これ付けてみろと足サポーターを渡された。スネそして足の甲、指先までガードしている　...もっと詳しく

あまりの大雪なので嫁さんの実家の雪下ろしに行く、屋根の雪を落としてそれを除雪機で川にぶっぱなしてるとやばっ！11時45分だ、雪下ろしをやめて道場へと急ぐ、準備体操が始まるところだ。大勢の子供たち、そし　...もっと詳しく
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元旦にその１年の決意をスタートさせるという意味である。で、元日、ファミリーがテレビを見てたので寒い部屋で空手の稽古をするが足が冷たいので暖かい部屋に移動して行う。準備体操、基本の突き、蹴り、受け。移動　...もっと詳しく
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セイエンチンの形の分解を習った、忘れないうちに書き留めておこう。左足前、もと立ちで少し右後ろへ下がり下段受け中段突きをさらに右後ろに四股立ちになりながら右背刀で受け、掛け手で相手の腕を引きながら貫手を　...もっと詳しく
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