Planning Kaori　浅倉かおり

Planning Kaori　浅倉かおり
ログイン
メモ　メール　アンケート　カレンダー　ブックマーク　マップ　キーワード　スペシャル　プロジェクト

アシュタンガヨガ

ウェイ（サラダ特集の号）のクーポンを使って、アシュタンガヨガを体験してきました。ねこのポーズやくじゃくのポーズをするような、ゆっくりた動きではなく、結構リズミカル。インド人のエアロビクスといった感じかな。

ヨガの動きに性格も出るようで、一緒に行った友だちは、「肩に力が入るタイプですねー」と言われて頷いていました。普段使っていない部分がたくさん伸びて、次の日は太股の後ろ側がぎんぎんに筋肉痛に（苦笑）。
2006.07.07：kaori：count(1,967)：[メモ/Everyday]
copyright kaori
powered by samidare


名前

件名

本文

URL

画像

編集/削除用パスワード
※半角英数字4文字で自由に入力下さい。


手動入力確認イメージ
※イメージ内の文字を小文字の半角英字で入力して下さい。



　※ 管理者の承認後、反映されます。
　(C) 浅倉かおり　Powered by samidare
ケータイサイト　インフォメーション　プロフィール
Powered by Communications noteβ