Planning Kaori　浅倉かおり

マクロビカフェでパティシエをやっていたお友達が作ってくれた、アンデスバナナと秘伝豆のおからのキャロブケーキ。全粒粉薄力粉とキャロブパウダー、豆乳、甜菜糖、なたね油、レーズン、豆味噌、ナチュラルベーキングパウダーなどが原材料。

「素材を吟味しすぎると大変だから、ナチュラルスイーツっていう少しゆるいくくりで作っているの」とのこと。彼女のケーキは毎日たべてもちっとも飽きないので、ご飯のかわりに食べたくなるほどです（笑）。

マクロビカフェって
山形にもあるのですか？

私、そうとう興味があって。。。
自分じゃできそうにないので
お店に行こうとする
不行き届きものですが(*μ_μ)♪

残念ながら山形にはたぶんないんだす（涙）。彼女は本場クシガーデンなどで働いてきたので、時々ご試食させていただいております。
マクロビ体験、興味あるなら、七日町のナチュラルショップ『anew』で、久司道夫氏によるプログラム＜マクロビ・デリ（8日分）＞を販売しています。体内リセットにはいいかも。

ほぅ
kaoriさんの情報網の広さには
いつも感服です。

ぜひ、みてみます！
私も完全デトックス済みいい女になれるかな？

haruさんが今以上きれいになったらどーなちゃうの？と思いますが、お試しされたあかつきには、ぜひご報告を(^^)。

こちらは紅花入りのココナッツサブレです。甘さは米糠と甜菜糖、全粒薄力粉で、ひまわりの種や豆乳などが原材料。