感動ホームズ株式会社｜早坂正博ノート
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◆網戸の汚れは新聞紙を貼って掃除機で吸い取る
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 気づくと網戸が「真っ黒!!」なんてことありますよね！ 雑巾で拭くのも大変だし…汚れが余計のびて、なかなか キレイにならないし…。そんなときは新聞紙と掃除機が活躍。 網戸の外側にセロテープなどで軽く新聞紙を貼り付け、中から 網戸に掃除機をかけます。目につまったホコリ汚れもあっと いう間にきれいになりますよ。ノズルの先をブラシ付のもの に変えれば、もっとよく落ちます。 ◇◆◇ 感動ホームズより知って得する情報 ◇◆◇ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ※網戸の交換・襖の張替・畳の交換etc…住まいのことなら何でも お任せください。お見積り無料！まずはお気軽にご連絡ください。 □ ■ ■ □ 注文住宅・リフォームは仙台の感動ホームズへ □ ■ ■ □ ┏━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳ ┃★┃感┃動┃ホ┃―┃ム┃ズ┃�螯�★┃ ┗━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻ |
◆クリーニングのカバーははずしてしまう
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ クリーニングから戻ってきた洋服のビニールカバー。 ちゃんと取ってからしまっていますか？このカバーは あくまでほこりよけのためのもの。通気性のないビニール カバーをかけたまま収納するとカビやシミの原因になることが あります。カバーをするなら、不織布など通気性のよいもので。 ◆戸を開けるだけ 簡単な虫干し ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^  衣類や本などカビや虫から守るために、日にあてたり風を通す ことを虫干しといいます。よく晴れた湿気のすくない日(雨が降った 翌日を除く)の午前10時から午後2時ごろの間。窓・押入れ 収納棚・靴箱・タンスの引き出しなどの戸を全部開け放ち、家じゅうに 風を通す。年に1〜２回。簡単ですがこれで効果があります。 暮らしの中のちょっとしたひと手間が快適な生活につながります。 ◇◆◇ 感動ホームズより知って得する情報 ◇◆◇ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ □ ■ ■ □ 注文住宅・リフォームは仙台の感動ホームズへ □ ■ ■ □ ┏━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳ ┃★┃感┃動┃ホ┃―┃ム┃ズ┃�螯�★┃ ┗━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻ |
◆肩こり解消ツボ療法
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 肩がこると、首筋から肩にかけて筋肉が硬くなり、 張って重苦しく感じたり、 鈍い痛みやだるさを感じたりします。 肩こりが続くと脳への血行も悪くなり、 頭が重くなったり頭痛が起きたりもします。重い頭を支える首の疲れを 取って、血の巡りを良くし、肩こり解消につなげましょう ◆簡単「ツボ押し療法」 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^  テーブル・机などに肘をかけ、楽な姿勢で行って下さい。 首の後ろにあるツボを指圧します。【天柱てんちゅう】【風池ふうち】 【完骨かんこつ】を中心び頭蓋骨に沿ってそのまわりも指圧します。 ◆ココがポイント ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 【天柱てんちゅう】【風池ふうち】【完骨かんこつ】だけでなく、 指を動かしていき 「ここだぁー」と自分自身で思うところを ゆっくり押して刺激しましょう。 座って片膝を立てて、その膝頭に肘を当てた姿勢でも、力を使わずに 楽に押すことができます。 ◆ココがポイント ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 目が疲れた時はもちろん、耳や歯が痛くても、鼻の具合が悪くても 肩こりになります。 首まわりにあるツボには、顔面・頭部の経気の 流れをよくする作用があす。 ◆コレが原因 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 肩こりは筋力の低下、目・腕・肩の使い過ぎ、長時間に及ぶ不自然な姿勢、 精神的ストレス などにより起こります。これらは筋肉の緊張・血行悪化を 招きます。すると、老廃物が溜まり新鮮な血液が巡ってこなくなります。 また、緊張して硬くなった筋肉は 神経を圧迫し、痛みをももたらします。 肩こりは首の骨や肩関節の異常、内科的な病気からも起こることがあります。 東洋医学では、経絡を流れる気血が スムーズに流れず、肩の部分に気血の 滞りが生じていると考えます。 ◇◆◇ 感動ホームズより健康情報 ◇◆◇ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ □ ■ ■ □ 注文住宅・リフォームは仙台の感動ホームズへ □ ■ ■ □ ┏━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳ ┃★┃感┃動┃ホ┃―┃ム┃ズ┃�螯�★┃ ┗━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻ |
【Before】
今回は、塗装前の白壁から奥様のご希望で 「少し落ち着いた感じの色にしたい」とご相談がありました。 カラー見本を選びながらイメージを膨らませ 淡い茶系の色に決まりました。 屋根は、相性の良いレンガ色です。すっかりお色直し された我が家にご満足されていました。  【After】 ◇◆◇ 感動のリフォーム ◇◆◇ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ □ ■ ■ □ 注文住宅・リフォームは仙台の感動ホームズへ □ ■ ■ □ ┏━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳ ┃★┃感┃動┃ホ┃―┃ム┃ズ┃�螯�★┃ ┗━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻ |
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イスに座ったままの同じ姿勢で長時間仕事をしていると、
腰の筋肉は硬くなり、筋力も衰え、血行も悪くなります。 筋肉が弱ると上半身を支えている力が全て腰の骨にかかり、 骨に障害が発生し、腰痛の原因となります。仕事の合間の ストレッチ体操は腰痛を改善することにとても有効です。 軽いストレッチで固まった筋肉をほぐし、血行を良くし、 新陳代謝を高め、腰痛を改善しましょう。 ◆１．腰と背中を伸ばす体操 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^  イスに浅く腰掛けて股を開き、背筋を伸ばし、 息を深く吸い込む。 息を吐きながらゆっくりと、頭が両足の間に入るぐらいに 上半身を曲げ、3つ数えてゆっくりと上半身を戻す。 ◆２．上半身前面と腰、背中を伸ばす体操 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^  イスに深く腰掛け、背筋・両腕・肘を充分に伸ばす。 息を吸いながら上半身をゆっくり後ろに反らせていく。 息を止めて３つ数えたら、息を吐きながら元の姿勢に戻す。 ◆３．腰と太ももの裏を伸ばす体操 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^  イスに深く腰掛け、左ひざを両手で抱えて 胸につけるくらいにまで引き上げる。 ３つ数えたら、ひざを下ろす。 右足も同様に。 私も仕事柄、長年の腰痛に悩まされています。簡単に治るものでは ないけれど姿勢を意識したり簡単なストレッチなどを取り入れて 予防しています。慢性的な痛みには、まず温めることが大切です。 入浴はもちろんですが、湯たんぽを腰にあて、じっくり温めるのも 効果的ですよ(^o^) ◇◆◇ 感動穂ホームズより健康情報でした ◇◆◇ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ □ ■ ■ □ 注文住宅・リフォームは仙台の感動ホームズへ □ ■ ■ □ 〜感動家族の家づくり〜 ┏━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳ ┃★┃感┃動┃ホ┃―┃ム┃ズ┃�螯�★┃ ┗━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻ |
住まいの顔と呼ぶにふさわしい、重厚感を演出.
ランマのない両袖タイプをセレクトし、太い額縁を配したことで エントランスに広がりと重厚感を生み出した玄関リフォーム。採光性にも すぐれた縦太格子のデザインで木目の美しさを引き立てながら、和風の 外観をモダンに演出しています。 ◇◆ 玄関ドアの取替 ◆◇ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 住んでみて、初めてわかることがある。家づくりの醍醐味は、家を 建てたあとからはじまります。古いものを新しくするためのリフォームから、 時の経過を楽しみながら、住まいそのものを末永く愛し続けるための リフォームへ。これからも、住まいを愛し続けるために 感動ホームズでは「玄関リフォーム」をご提案させていただきます   【施行も簡単スピーディ】  【防犯性の高い、二重ロックやカードキーなど多彩な機能満載です】  ◇◆ 玄関まわりのリフォーム ◆◇ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^    住まいのご相談は「感動ホームズ」で検索してねッ ＼(^o^)／ □ ■ ■ □注文住宅・リフォームは仙台の感動ホームズへ□ ■ ■□ ┏━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳ ┃★┃感┃動┃ホ┃―┃ム┃ズ┃�螯�★┃ ┗━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻ |
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ユニット化した部材を現場で組み立ててつくるシステムは、
仕上がりの良さと短工期という点で、浴室リフォームの主流となっています。 最近は、10年前に比べると安全性と快適性が格段に進化し、 各メーカーから様々なデザイン、機能の製品が競い合うように 発表されています。まずは、種類や基本性能、プラスαの機能を知って、 我が家にぴったりのシステムバスを選びましょう。 【POINTO−SIZE】 システムバスのサイズは床面積で表します。戸建住宅用の製品は 0.75坪、1坪、1.25坪の3種類のほかに、1.5坪を用意している メーカーもあります。内法寸法は下記のサイズが基本になりますが、 同じサイズで少し広めの製品もあります。  リフォームのご相談は、お気軽に感動ホームズへお問い合わせください(^o^)／  |
施工前  施工後 築20数年のマンションの台所改修です。 流し台も古くなり、壁タイル汚れ、黒系で 台所が暗かったので、今回白系のキッチンパネルにしました。 台所の壁が掃除しやすく、明るくなりました。
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施工前
 施工後 築18年の６帖和室1間のアパートを若い人向けにフローリングへ リフォームしました。施工期間わずか1日。 マンションリフォーム等をお考えの方、お気軽にご相談ください!!
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施工前
８年前にＩＨﾋｰﾀｰに交換しましたが、グリルが汚れてきた為、再度ご依頼いただき交換しました。  施工後 最新式の機能で、お客様にも喜んで頂きました。
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【我が家の愛犬みっきー☆です】
 【背中にも「みっきー」の刺繍入り!!オシャレでしょ♪♪】  【カビやダニ、ウィルスの繁殖は湿・湿度調整が重要です】  【フローリングからカーペット敷きにするだけで脱臼を防げます】 言葉を発することが出来ないペットたちだからこそ 飼い主が楽しく「共生」できる住まい環境を作ってあげましょう。 私も愛犬家の一人として、ペットリフォームをご提案をさせていただきます。
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模様替えなどで家具を動かしたあとに残る
畳やカーペットのへこみに、ぬれタオルをかぶせ
アイロンをかけます。スチームアイロンを使う場合は
アイロンを浮かせて蒸気だけを当てるように。
畳やカーペットの繊維に水分と熱を加えることで
繊維が膨張し、へこみが改善されるのです。合成繊維の
場合は洗濯用の柔軟剤を水で薄め、霧吹きで吹きかけ
てからやるといいでしょう。アイロン後はドライヤーで
乾かします。カーペットは指先やブラシで毛先を立てる
ようにするとキレイに仕上がります。
◇◆◇ 感動ホームズより知って得する情報 ◇◆◇
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