炊飯予約するのを忘れてご飯がない！

朝ご飯位は昨日の残りで何とかなるけど
お弁当どうしよう？！

そんな時に､揚げるだけの
冷凍チユロスがあるのを思い出して
使ってみました（＾＾）v

砂糖を付けなければ､主食になるかな､と｡

この日のメニューは

○手羽先煮
○卵焼き
○くきたちとMIXベジタブルのソテー
○チユロス

多めに揚げて､一個試食｡
外側カリッと中側もっちり♪
これは美味しい！！！

業務用スーパーで30個位入った大袋で
180円位で売ってます｡