社会人基礎力養成講座

30分フィットネスクラブ
「時間のある時にいつでも、、、」
このキャッチフレーズに惹かれて、始めました。

2ヶ月続けてみて
体重減や肩こり減少など、少しだけ効果がでてきたようです。

継続は力なり‼️

2020.10.22：flynatti：[メモ/雑談]


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