KNET's Diary

禁煙　一週間達成です

禁煙期間中はやっぱり
「飲み」控えるべきだとつくづく思いました。
でも今週またありそうなんだよね・・・。

一週間乗り越えて思うことは
やっぱり「止めようと思う気持ち」が大切だという事
ただ止めようと思う気持ちではなくて、なんで止めようと思ったかっていう
「初心」が大切。
自分の場合は「きれいになりたかったから」
って　なんか変だけど・・・
この表現しかないなぁ。　これが一番適切な表現だわ。
心なしか肌が綺麗になって気がする。
しかも体が軽くなった気がする。
こういう体の変化も禁煙が続けられる要因だと思います。

ダイエットも始めがつらいけど、
チョッとやせだすと、その変化が嬉しくて
続けられるって現象と同じ気がする。

今週　歯医者へ行く予定です。
もちろんホワイトニング！

禁煙１週間達成おめでとうございますm(_ _)m

実は小生も最近禁煙しました。
人ごとに思えず思わずコメントを。

・・お金バリうき。・・ご飯メチャうま。

頑張ってくださ〜い♪(^ ^)/

昨日、ある友達の相談に乗ることになり
自宅に招き　話すこと　数時間
問題も片付いてきたところで
ワインでも飲もうという事になり・・・

やっぱりお酒飲は禁煙者の大敵です。
すでに１週間以上たつけど、お酒飲むと
「吸いたい」って気持ちは変わらない

でも、ここで吸ってしまったら
しかも酒の席なんかで吸ってしまったら
凄まじく後悔しそう

とにかくひきつづき頑張ります！

naoさんコメントありがとう。
このブログたちあげての初コメントです。
ブログ自体自分にとって初なので
２５年で初のコメントです。
かなり嬉しい。

　こんばんは、はじめましてです。私山形のほうでsamidereで「紅魂」というブログをやっているnakaというものです。

　愛煙家にとって禁煙はほんとつらいものですよね。私も昔少し吸ってましたが、私の場合はすんなりと止められました。でも、酒はダメですな。頑張ってください。

　ＵＲＬに私のブログのアドつけておきます。よかったら遊びに来てください。酒と焼酎と浦和レッズの話題書いています。私も今度遊びに来ます。どうぞよろしくです。