あなたの * MyDJ * 　しおゆかり

お花が咲いた♪

下のノースボールのお母さんみたい＾＾


◆カモミールの育て方＠ヤサシイエンゲイ

他にも「移植を嫌う」のがあったのに、どうもコレだけうまく根付いてくれないっ

あ、、、フェンネルの近くだから？プランターが浅いから？
　　　　　　　↓
◆ディルの育て方＠Growing

移植は成功したよう。

フェンネルはそんなに使う気はないんだけど、ドラマ「恋のチカラ」で印象に残ってたハーブで。

◆フェンネルの育て方＠Growing

キャロルツリー（ミニトマト）は、なかなか順調♪

伸びもいいし、新しい花も咲いてるし、最初の花の後には今のところ実が２つ！

◆キャロルツリーの特徴＠サカタのタネ

移植も成功し、既にちょこちょこ摘み取ってるんだけど、どうやら虫にも人気みたい。
虫の姿はないんだけどネ〜…

◆イタリアンパセリの育て方＠Growing

メーカー主催の大きな大会なので、サブイベントも用意されています。

ウィダー・イン・ゼリーの、森永製菓（株）健康事業部・管理栄養士さんによるセミナーに参加してみました。

自転車競技のエリート選手のスタミナと体力づくりを参考にしたお話が中心だったんだけど、ちょっと例に挙げたプロサッカーの中田英寿選手のエピソードが印象に残りました。

中田選手は偏食が激しくて野菜が苦手だそう。
でも、スポーツ選手として、野菜から得られるビタミン・ミネラル・食物繊維は必要不可欠なため、野菜の形がない野菜スープで摂るようにしているんだとか。

他のスポーツと比べてもエネルギー消費量が高い自転車競技。
男子では、１位ツールドフランス、２位トライアスロン、３位自転車（アマチュア）、４位マラソン・スケート、５位水泳、６位ボート、７位ランニング…
女子では、１位ボート、２位自転車（アマチュア）、３位ランニング、４位サブトップクラスの水泳、５位トップクラスの体操、６位サブトップクラスの体操…

チームの皆さんにも「一緒にやればいいのにー」と言われていますが、確かにシェイプアップには最適なスポーツなんですよね〜…＾＾；

◆第７回シマノもてぎロードレース・レポート＠ツインリンクもてぎ

今回もアタシは応援＆カメラマンです。

うーーーん！　みんな今回は苦戦！


２周回のレースで１周回２位につけたオヤジさんが優勝に絡んでくるはずだったんだけど…
待てども待てどもゴールに現れないっ！
え？！みんなで見逃したのかな？…まさかね〜…

ゴール直前に、同時進行していた別カテゴリーの選手と接触、あえなく転倒、リタイアを余儀なくされていたのでした…。

そしてなんと、スポーツにケガはつきものとは言え、打撲・擦過傷だけじゃなく、肋骨を骨折！　…。

でも、オヤジさんならすぐ元気になってリベンジするよね！

◆第７回シマノもてぎロードレース

◆第７回シマノもてぎロードレース・オフィシャルリザルト

藤棚が見事♪

こんな景色が見れるんだもの〜♪

本日は、茨城県のツインリンクもてぎで自転車のレースがあるので、実家から移動します。