テープのりｎｏｒｉｎｏプロ使っています。その前はプラスノリノポッドやコクヨドットライナーなどをつかっていましたが、途中でからまったりしてなかなか最後まで使えませんでしたが、これはいいです。アマゾンで買っています。②本体1個￥396と、⑤詰替3個687、合計1083で購入。③本体1個＋詰替2個のセットで1089というのもあります。変なの！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ネットより）

月曜日のあさイチでトイレットペーパーの使い方をやっていました。

何気なく使っているトイレットペーパーの使う量から入って（結論は、決まっていない）量が多かろうが菌に対してはあまり効果が無い。１０枚重ねだろうが菌は簡単にすり抜けてしまう。要は終わった後よく手を洗う。これしかないそうです。気になったのはトイレットペーパーの巻き方。トイレットペーパーには裏表があるそうです。知らないで、×のゴワゴワの方で長年使ってた。（私はシングル派　量の調整が私好みにできて簡単）ちなみに２枚重ねはどちらも表側を使っているので、どんな巻き方でも表です。

10分ほど待って入れました。

ここの定番の海老ワンタンラーメンを注文しました。久しぶりに美味しいラーメンを食べたように思います。

〒998-0875 山形県酒田市東町1丁目3-19

電話　0234-24-8005

あさイチ「大人になってからの友達づくり」

2/8(水) 午前8:15-午前8:55

大人になってから新しくできた友達はいますか？大人になるとなぜか難しくなる友達作り。学生時代と比べて距離を詰めるのが難しい？このまま友達少なくて私の老後大丈夫？みなさんの不安を共有しましょう！▽どうやって友達を作った？ドキドキエピソード▽友達が少なくて不安という人に人生の先輩からのアドバイス【ゲスト】近藤春菜・箕輪はるか【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子

みました。ほんと、友だちいないですねぇ！でもこの番組見て、それでも全然いいように思うようになりました。家族が友だち（妻や子どもたち）　という人もいて、なるほどなと思いました。

昔から友だち少なかったので。このままでもいいやとも思います。

「寝そべり主義」とは、中国の若者の間で流行っている一種の消極的な人生観あるいは生活態度である。「頑張らない、競争しない、欲張りしない、最低限消費水準の生活に満足し、心静かに暮らす」。これは「寝そべり主義」の極意である。

だそうですが、もうすぐ退職する私にとって、ぴったりな言葉のように思われます。